Если сильные болезненные воспоминания не дают вам покоя и выводят из равновесия, то данная техника поможет снизить степень эмоциональной привязанности к событиям прошлого. И то, о чём вы раньше даже думать не могли, станет восприниматься вами абсолютно спокойно.