Данная техника помогает справляться с любым стрессом и дискомфортом. Если вы живёте в постоянном напряжении, много нервничаете и переживаете, то техника «ДА!» позволит расслабиться и успокоиться.
Если какому-либо событию у вас не получается сказать «ДА!», значит, боль, обида или гнев очень сильны, поэтому рекомендуется дополнительно использовать технику
«Комната справедливости» (представлена через один урок).
